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形体美包括

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形体美包括

  形体美,即人体美,包括人所有的形体结构。形体美是人的整体形态的美,是仪表美的基础。

  古希腊十分重视人体美,将之称为“身体美”。毕达哥拉斯学派认为身体美在于各部分之间的比例对称。柏拉图认为身体的优美与心灵的优美谐和一致是最美的境界。

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  修饰美对于强化容貌、形体美具有不容忽视的作用,因而是构成仪表美的重要组成部分。

  姿态美是身体各部分在空间活动变化而呈现出的外部形态的美。如果说人的容貌美和形体美是人体静态美的话,那么姿态美则是人体的动态美。一个人即使有出众的容貌和身材,如果他举止不端、姿态不雅,就不可能有完善的仪表美。

  追求仪态美一是要注意按照美的规律进行锻炼和适当的修饰打扮;二是要注意自身的内在修养,包括道德品质、性格气质和文化素质的修养,因为人的外在仪态美在很大程度上是人的内在心灵美的自然流露。

形体美包括

  它是指身体所显露出的外形及体格特征,它是人体轮廓形态、姿势、左右差、弯曲度等要素的概括反映。

  主要构成要素包括脂肪蓄积、骨骼形态及肌肉发育只方面。这共个要素在每一具体的个体都是可变的。受年龄、饮食、运动的影响。也就是说,形体会随年龄、饮食及运动9的变化而变化。不过,对于成年人而言,其骨骼变化往往很小.而肌肉和脂肪的可塑性较强。有人认为皮下脂肪的多少是决定形体美的第一要素.这种观点不无道理。

  人们常说的形体美是人体美的一部分,主要是指人的身体表面轮廓所表现出来的令人悦目的形态或体态美.与人体的骨骼构成、肌肉发育状况及脂肪堆积程度密切相关。它包含了身体的匀称美、曲线美、筋骨美、肤色美和肌肉柔软、弹性美等:人的形体美、姿势美、精神美共者要和谐统一才能构成完整的人体美。

形体美包括

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  一、形体美的基本释义形体美是指人在先天遗传变异和后天获得的基础上所表现出的身体形态上的相对稳定的特征,是包括人的表情、姿态和体型在内的人的外在形象总和。

  二、形体美的基本标准1、肌肉发达、健壮有力;2、体型匀称、线、精神饱满、坚韧不拔。三、女性形体美衡量指数1、上下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5:8,符合“黄金分割”定律。2、胸围应为身高的1/2。3、腰围其标准围度比胸围小20厘米。4、臀围应较胸围大4厘米。5、大腿围应较腰围小10厘米。6、小腿围应较大腿围小20厘米。

  4、实用性强、价值高。(1)通过形体训练提高体能素质,为自己的终身发展奠基。(2)通过形体训练,塑造时代需要的完美的外在素质,促进人的和谐发展。(3)通过形体训练塑造良好个人形象,提高职业素质。

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